Τον τελευταίο καιρό φτιάχνω ένα ρόφημα κανέλας με μέλι όταν θέλω να πιω κάτι ζεστό, μιας που τον καφέ τον έχω κόψει σχεδόν.
Είναι εύκολο στην προετοιμασία και δεν χρειάζεται ζάχαρη γιατί είναι γλυκό από μόνο του λόγω του μελιού.
Είχα βρει σε μια έκθεση προϊόντων ένα βαζάκι που είχε έτοιμο μίγμα από μέλι και κανέλα για να το αραιώνεις σε ζεστό νερό και το είχα αγοράσει να το δοκιμάσω.
Υπάρχουν φήμες ότι βοηθάει στο αδυνάτισμα, αλλά εγώ δεν έχω δει ιδιαίτερα αποτελέσματα. Μπορεί και να βοηθάει στα πλαίσια μιας γενικότερης δίαιτας αλλά προφανώς δεν κάνει θαύματα από μόνο του.
Όταν τέλειωσε το βαζάκι που είχα πάρει, άρχισα να φτιάχνω από μόνος μου το ρόφημα με τα αντίστοιχα υλικά. Στην πορεία του πρόσθεσα και λίγο τριμμένο γαρίφαλο για έξτρα γεύση.
Στις αρχές έβαζα ζεστό νερό, αλλά μετά διάβασα ότι δεν είναι καλό να ζεσταίνεται πολύ το μέλι και έτσι τώρα το φτιάχνω με χλιαρό νερό.