Για το 2023 ο στόχος ήταν τα 3000 χλμ, όπως είχα ήδη προαναγγείλει πέρσι και κατά τα εικονικά φαινόμενα ο στόχος επετεύχθη.
Διαβάστε περισσότερα “3000 χλμ ποδήλατο μέσα στο 2023”3000 χλμ ποδήλατο μέσα στο 2023
Κατηγορία: Γυμναστική
2700 km με το ποδήλατο μέσα στο 2022
Για το 2022 είχα βάλει έναν μέτριο στόχο στα χιλιόμετρα που ήθελα να γράψω με το ποδήλατο.
Σκέφτηκα να τοποθετήσω τον πήχη στα 2500 km και από εκεί και πέρα άμα έρθουν παραπάνω… καλώς να ορίσουν 🙂
Διαβάστε περισσότερα “2700 km με το ποδήλατο μέσα στο 2022”Πως χρησιμοποιούμε τις ταχύτητες του ποδηλάτου
Κατά καιρούς με ρωτάνε πως χρησιμοποιούμε τις ταχύτητες στο ποδήλατο. Άλλες φορές τυχαίνει να με ρωτήσει κάποιος γνωστός μου που ξέρει ότι ασχολούμαι με το ποδήλατο, άλλες φορές μπορεί να με ρωτήσει και κάποιος άγνωστος στο δρόμο τυχαία που με βλέπει να περνάω με το ποδήλατο και προσπαθεί να κάνει και αυτός μία από τις πρώτες του βόλτες.
Η χρήση των ταχυτήτων στην αρχή μπορεί να φαίνεται πολύπλοκη, αλλά αν καταλάβεις την λογική πίσω από την λειτουργία τους, μετά είναι αρκετά εύκολη υπόθεση να εξοικειωθείς και να τις αξιοποιήσεις κατάλληλα.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι ποδηλάτου, μερικά έχουν 18 ταχύτητες, μερικά 21, μερικά μπορεί να έχουν 6. Θα σας πω τώρα για μια γενική περίπτωση π.χ. για 21 ταχύτητες και η λογική είναι αντίστοιχη και στις υπόλοιπες περιπτώσεις.
Οι ταχύτητες λοιπόν υπάρχουν για να μας διευκολύνουν να αξιοποιήσουμε την δύναμη που παρέχουμε με τα πόδια μας ώστε να μετατραπεί σε κίνηση του ποδηλάτου.
Διαβάστε περισσότερα “Πως χρησιμοποιούμε τις ταχύτητες του ποδηλάτου”4000+ χλμ ποδήλατο μέσα στο 2020
Παράξενη χρονιά το 2020, με πρωτόγνωρες καταστάσεις. Από την οπτική γωνία του ποδηλάτου πάντως, φέτος επιτέλους κατάφερα να φτάσω στον στόχο των 4000 χιλιομέτρων (τον οποίο τον είχα και το 2019 αλλά τότε έφτασα μέχρι τα 2270 χλμ).
+45 χλμ ποδήλατο, σήμερα
Βαδίζω με σταθερό ρυθμό στον στόχο των 4000 χλμ για φέτος, μέχρι στιγμής έχω φτάσει στα 2200 χλμ και έχω την αίσθηση ότι φέτος θα τα καταφέρω (εκτός απροόπτου). Πιστεύω προς το τέλος του Σεπτεμβρίου θα έχω μια καλύτερη εικόνα, αλλά με βάση τους υπολογισμούς μου, είναι εφικτό το ζητούμενο.
Σήμερα για πρωινή γυμναστική έγραψα 45 χιλιόμετρα, εγκαινιάζοντας παράλληλα τα καινούργια πετάλια που αγόρασα χθες.
Διαβάστε περισσότερα “+45 χλμ ποδήλατο, σήμερα”Τα ποδηλατικά χιλιόμετρα του φέτος
Φεύγει σε λίγες μέρες το 2019 κι εγώ έκανα πριν μερικές ημέρες την τελευταία βόλτα με το ποδήλατο για αυτή την ημερολογιακή χρονιά.
3490 χιλιόμετρα ποδήλατο σε ένα χρόνο
Είχα κάνει τον περασμένο Μάρτιο ένα βίντεο που σας έδειχνα τα χιλιόμετρα που έκανα με το ποδήλατο από τον Οκτώβριο του 2017 μέχρι τον Φεβρουάριο του 2018.
Σήμερα ανεβάζω το δεύτερο μέρος με τους επόμενους μήνες ώστε να συμπληρωθεί η εικόνα 12 συνεχόμενων μηνών.
Διαβάστε περισσότερα “3490 χιλιόμετρα ποδήλατο σε ένα χρόνο”Με το ποδήλατο στον Άγιο Νικόλα
11η Πανελλαδική Ποδηλατοπορεία
Την περασμένη Κυριακή (δηλαδή χθες 13/5), πραγματοποιήθηκε η 11η Πανελλαδική Ποδηλατοπορεία.
25ος Ποδηλατικός Γύρος της Αθήνας
Πήγα χθες στον 25ο ποδηλατικό γύρο της Αθήνας, ο οποίος περιελάμβανε μια διαδρομή 13 χλμ στο κέντρο της Αθήνας, με αφετηρία και τερματισμό στην πλατεία Συντάγματος.