Έχω καιρό να ανεβάσω βίντεο και σκεφτόμουν να βρω κάτι εύκολο για να ξεσκονίσω τις διαδικτυακές σκόνες στο κανάλι μου. Οπότε μου ήρθε η ιδέα να σας δείξω τι έφαγα σήμερα, όμως επειδή μέχρι να γίνει το μοντάζ εσείς τελικά θα δείτε το βίντεο αύριο, του έδωσα τον τίτλο “τι έφαγα αύριο”.
Το κυρίως γεύμα μου, μια σαλάτα
Λοιπόν, στο πρώτο γεύμα της ημέρας ξεκινάω με καρπούζι να με δροσίσει λίγο. Συνεχίζω με δυο βραστά αυγά και ολοκληρώνω αυτό το πρώτο σετ με ένα μείγμα που σας είχα δείξει σε ένα προηγούμενο βίντεο, εδώ σε αυτό το μπολ έχω ανακατέψει αβοκάντο με κακάο και μέλι. Από εμφάνιση δεν λέει και πολλά αλλά έχει πολύ σοκολατένια γεύση. Είναι βέβαια αρκετά φορτωμένο από θερμίδες αλλά παράλληλα έχει και σημαντική διατροφική αξία.
Όχι δεν ψαρεύω, τρόπος του λέγειν, έψαχνα απλά μια εισαγωγή. Τώρα που προσπαθώ να τρώω πιο συχνά ψάρι και επειδή τα τηγανιτά ξέρουμε ότι δεν είναι και ό,τι καλύτερο, σκέφτηκα να μαγειρέψω τα ψάρια στο φούρνο. Δεν βρήκα τσιπούρες, οπότε πήρα δυο λαβράκια που βρήκα διαθέσιμα.
Όσοι παρακολουθείτε τις συνταγές και τα βίντεο που ανεβάζω ίσως έχετε παρατηρήσει ότι μου αρέσουν οι απλές συνταγές και επιπλέον μου αρέσει να πειραματίζομαι.
Εύκολο γλυκό με μόνο 3 υλικά
Έχω διάφορες εμπνεύσεις κατά καιρούς και μου αρέσει να δοκιμάζω νέους συνδυασμούς. Υπάρχουν και αποτυχίες βέβαια, αλλά σε περιπτώσεις όπως αυτή το αποτέλεσμα με εντυπωσίασε.
Ψάρι δεν τρώω όσο συχνά θα ήθελα, αλλά στην προκειμένη περίπτωση την συνταγή της τσιπούρας που μαγείρεψα στο φούρνο με τις πατάτες, θυμήθηκα να την κάνω ένα βίντεο.
Σήμερα έχουμε ένα μαμαδίστικο (ή και γιαγιαδίστικο) φαγητό, την παραδοσιακή συνταγή για τις πατάτες γιαχνί ή κατά άλλους τις λεγόμενες και ως μπλουμ!
οι πατάτες γιαχνί λίγο πριν τις σερβίρω
Δεν είναι λίγες οι φορές που θυμάμαι την γιαγιά μου να μαγειρεύει αυτή την συνταγή, η οποία είναι εύκολη, είναι γρήγορη, είναι και χορταστική και γενικά παρουσιάζει αρκετά μεγάλη ανοχή στις ανθρώπινες ιδιοτροπίες που ωθούν κάποιους εξ υμών να απορρίπτουν κάποια φαγητά.
Ταραμοσαλάτα είχα φτιάξει και σε ένα άλλο video. Συνήθως την κάνουν με ψωμί αλλά εγώ την είχα κάνει με φρυγανιά. Στην προκειμένη περίπτωση κάνω μια συνταγή αφράτης ταραμοσαλάτας με πατάτα η οποία δίνει ένα πιο βελούδινο αποτέλεσμα στην υφή.
Άλλη μια εύκολη συνταγή για ένα γρήγορο σπιτικό φαγάκι με πρωταγωνιστές τον συνήθη ύποπτο της κουζίνας μας (το πλιγούρι) και ένα φιλέτο από το κρέας μιας σκοτωμένης κότας. Μαζί τους, σπέσιαλ γκεστ μια μικρή παρέα από πιπεριές που έτυχε να βρίσκονται εκεί γύρω.